お手入れスイッチ入れましょう
お盆が過ぎ、北海道は秋に向けてまっしぐらな気候でございます。
日中は気持ちの良い青空を楽しめますが日が沈むとすっかり涼しい状態になります。
関東や関西などの方は10月頃まで全然暑さが続くので羨ましい限りです。
東京で美容部員をやっていた時は秋冬に向けた肌ケアは10月頃からでもOKな印象でしたが（というか暑くて秋仕様のメイクや保湿系アイテムが使えないのが現状）北海道のこの涼しさを考えるとまさに今から取り組まなければマズいなと感じます。
そこでどういったケアをするべきかを、元スキンケアブランド出身の私がざっくりと紹介したいと思います。
今はメークブランドで働いておりますので気になるところのカバーの仕方なんかも提案できたらいいなと。
涼しい＝乾燥
体感的には涼しいというのは気持ちが良くてサイコー！！となりやすいのですが、涼しいということは風があるからであり肌にとっては乾燥させる立派な外的要因であります。
加えて短い夏を楽しんだ北海道民の肌は低温火傷のように内部炎症がじわじわと続いている状態ですので、お肌内部の水分は慢性的に不足している状態です。
ここに乾燥が加わると、肌内部から角層への水分補給が追いつかず、カサつきや艶やかさがないお肌に見える結果となります。
ではどうすればいいのでしょうか。
油膜で保護
水分不足の肌に風があたるとどんどん乾燥を加速させます。
ですので、まずは水分が蒸散しないように蓋となる油膜が必要となります。
これがいわゆる「クリーム」です。
間違えやすいのは乳液をつけているからクリームはいらないでしょ。という方がいるのですが、これは大きな間違いでして、あくまで乳液は化粧水などの水分を角層内に留まらせるために必要なものであり、水分が蒸散しないために蓋の代わりになる油分メインのクリームとは特性が異なります。
化粧水＋クリームはマスト
日頃の乾燥具合や生活スタイルにもよりますが、出来れば最低化粧水とクリームは使ってあげることをお勧めします。
しかも朝にしっかりと保湿のケア＋日焼け止めケアをすること。
これが大事です。日焼け止めのケアは年がら年中マストです。
意外に思われますが、北海道こそ日焼け止めのケアはマストですので抜かりなく！！
雪降る季節は特に雪焼けに注意
北海道は地域に差はあれど、雪が積もりますので外に出れば一面雪景色。
レフ板で紫外線がバンバン反射しているようなものですので日焼け止めは必須です。
しかも寒い時期は冷えるので血行不良になりがちですので肌内部の細胞生成スピードが滞ったりして、ハリツヤ不足になりやすいです。
個人的にクリーム＆日焼け止めとしておすすめなのはコレ！！ずーーーーっっと愛用しています♡
マッサージで柔肌に
冷えからくるお肌の変化として、ごわつきもあるあるです。
血行不良や保湿不足が続くと、お肌が防御として角層を厚く保とうとしてごわつき始めます。
ごわつきのわかりやすい例は、化粧水が全然入っていかないとか触った感じが硬いなどです。
こういった場合は大抵、保湿ケアを続けてあげるとだんだんと柔肌になってきますが、ほったらかし期間が長かったり普段の生活習慣の影響で少し時間がかかる方もいます。
その場合はとにかく諦めずにコツコツ保湿し続けることと、冷える時期は朝にマッサージをしてあげること。これだけでだいぶ日中の保湿力や見た目の明るさが変わりますよ。
触った時の肌の弾力感も変わるので本当にお勧めです。
一喜一憂しない
お肌のことを意識したり、シミやシワなど色々と木になるポイントは人それぞれですが
女性の場合はホルモンバランスの影響も肌に大きく関わるので、昨日より濃く見える！とか前よりシミが大きい？！とかシワが！！とか色々とあると思いますが、いちいち気にしないことも大事です。
体重がホルモンバランスで増減するのと一緒でお肌の調子も揺らぐのが普通です。
むしろ、揺らぐからこそ、「あ、昨日お肉食べ過ぎたな」とか「甘いもの食べ過ぎた」とか「寝不足だから！」とか自分の生活面にフォーカスすることができたりするのです。
ぶっちゃけ、生活習慣が及ぼす影響の方が断然大きいのでそちらを改善する方が肌作りに限らず体のケアは間違いなく早く効かせられます。
今回は化粧品を使用したケアの話をしましたが、生活習慣にフォーカスしたケアの話はまた別で紹介したいと思います。
現代だと化粧品に頼りたいという気持ちがあって当然ですし、化粧品で得られる満足感も侮れないものがあります。
気持ちの面からの影響も大事な要素ではあるので自分が好きな香りであったりテクスチャーが好みのものを選んで好きなものに囲まれて過ごせるように環境を整えたいですね。
オルビスの化粧品は割とリーズナブルですが品質が良いのでお勧めです。
クナイプのオイルはコスパもいいですし、個人的に好きなオイルです。
全身に使えるので体やお顔に馴染ませて肌を柔らかく整えて化粧水が入りやすい肌にします。
色々お肌のケアについて語りましたが、私自身も完璧にはケアできていないので反省することも多いですが少しずつ出来ることからお手入れしましょう〜www
クリームは、J◯ローンとかHル◯スとか高級なものも色々使ったけど私的には正直安いのも高いのも、あからさまな違いというのはわからない
なので、リーズナブルかつ香りの強さとか諸々のお気に入りとしてお気に入りを載せておきます
