イライラからも学ぶ

普段の生活の中でイライラすることってどのくらいありますか。

私自身、一人暮らしの時はあまりイライラすることってなかったと思います。

仕事で人と関わる時は何かしら小さなイライラとかは否めないですけど、私生活においては全て自分の機嫌は自分で取れるのでイライラすることは思い出せないくらい無いに等しいです。

ですが、人と暮らしているとなかなか難しいのが生活環境に対する価値観の違いや食生活に対する価値観の違いなど、あらゆる違いに対して許容していかなければならないという事。

自分にとって受け入れることが難しいことがあるのは、相手側にとっても価値観の違いでイライラしたりしてる可能性があるって事。

イライラの根源が何なのか。

自分が許せないことの基準は何なのか。

深掘りしていくと自分が見えてきますよね。

私は情報処理することに時間がかかるので、自分にとって余計なものは手放したいのです。

身の回りがごちゃごちゃしているととても気が散るのと、気持ちが悪いのでスッキリさせたいのです。

だから常にごちゃごちゃしていたり、物が溢れているのが苦手なのでイラっとしてしまいやすい。

このイラっとをなくすには、ごちゃごちゃを許せるようになること。（許すというとちょっと上から目線かwww)

ですが、ごちゃごちゃしているのが安心の人もいるので私の価値観を押し付けてはならないですね。

つまりは、外部環境によって左右されやすいマインドだから左右されない環境を手にいれたいということですね。

はい、まだまだですwww

修行が必要ですwww

イライラを手放す努力はまだまだ続きそうです。

とはいえ、人と暮らしを共にするのは悪いことよりも良いことの方が多いと思います。

価値観の違いを埋めるのは簡単ではありませんが、ご飯を食べたり同じ空間を一緒に過ごすことは一人で居た時間が長い身にとってはとても豊かなものです。

人は都合が悪いことには蓋をしたくなりますが、心を豊かにしていくためにいくつになっても柔軟な心持ちでいたいですね。