#初めてのヨガ＃ヘッドスタンドとの出会い

遡ること、２０１５年５月２日

 

六本木ミッドタウンのパークヨガに親友に誘われて行ってみたのがヨガに出会ったきっかけ

 

それまで全くヨガというものをやったことがなかった私は、太陽礼拝も知らなければポーズ名なんぞ全くの無知でした

 

見よう見まねで周りの方達のテンポに遅れまいと必死にやった記憶がありますwww

 

その日はとっても天気が良くて、普段から体を動かすことのなかった私にはヨガというものが新鮮で心地の良いものに感じられたのでした

 

ほどなくして某大手ホットヨガスタジオに通うようになるのですが

 普段、汗をかくことがほぼなかったので少し体を動かすだけでじんわりどころか滝汗をガンガンかけるというのはとても爽快でした

 

星マーク（強度を星の数で表してくれていました）が多いクラスだと初めのうちはバテてしまうことが多く、すぐにチャイルドポーズで休んでました（今となってはチャイルドポーズすることがない)

 

そんなこんなで少しづつ体を慣れさせて、だんだんとバテることもなくなりクラスをやりきることができるようになっていきます

 

この頃には仕事がお休みの日はホットヨガを２本必ず受講するのがルーティンとなっていました

 

だんだんと硬いなりにも体を動かすことに慣れてきてアクティブなクラスをメインに参加するようになってきた頃、よく行くレッスンや好きな先生ができたりしてきましたね

 

他の生徒さんも同じような顔ぶれだったり、この先生の時は必ずあの人きてるなぁ。。。とか

 

色々発見があって面白かったですね

 

そこで毎回お見かけするマダム達は、だいたいいつもの定位置があるのですね

 

そこを避けるようにして自分のマットを敷くっていう・・・

 

きっとホットヨガスタジオとかスポーツジムのあるあるですね

 

彼女達は常連さんですから、ウォーミングアップも当時の私からしてみたらレベル高く見えることをしてるのです

ヨガウェアもこなれ感のあるものを着ていたりとファッショナブル

 

今考えたら全然普通のことしてるだけなんですけどね

 

そんなある日のこと、ヘッドスタンドがレッスンの中に登場します

 

シールシャーサナというやつですね体幹ゼロの私には超絶未知のポーズでした

 

でも周りを見ると出来る人もチラリホラリ・・・

 

やりたーーい

 

そう思う私は三点倒立とシールシャーサナのコソ練に励む日々が始まるのです