子供の学び方に学ぶ

久しぶりにヨグにまつわる話をしようかと。

いつになっても体の使い方が下手だなあと最近つくづく思うのですが、考えていて行き着くのは

〇〇がしたいけど出来ないのは□□がこうであーで△△しないと・・・

みたいにあれやこれや考えがちなんだけど、もっと体の赴くままに心を開いてリラックスしてとりあえずやれよっっ。ってこと。

どうも体の動かし方を頭で考えたがっちゃうけど、考えたところで動かせないんだからやるしかないってことを忘れがちwww

子供の学び方って理屈や論理的なことは考えないから習得が早いのに、大人になると何でか忘れちゃうものです。

できない理由を作りたがるんだよなー。と自分を反省しています。

この思考の癖が体に影響出てることが多いと思うので、なるべく心も開放して周りに迷惑をかけないレベルでわがままにいたいですwww

あれ？？わがままボディだから心は開放できてるのか？！？！あれれ〜〜〜