自分はすごい！！

先日リアルクラスでヨグが初めての方が２人来て下さいました。

お二人とも普段から筋トレやランニングなど運動習慣はあるようでしたので、体を動かす事自体はお好きなようでした。

そういったバックボーンもあり、体のポテンシャルが高い高い！！

初めての動きでも体の繋がりがなんとなく分かってきてる、そんな感じです。

もちろん、初心者のうちはできない事だらけなんですがやってみて出来なくても出来るようになってみたいとか出来ないのが悔しいとかそう思う方はハマるんですよねwww

もうやだ！とか思ってしまう方はヨグから離れて行きますwww

別にどちらがいいとかは無いです。

ハマるもハマらないも自由ですし、その時の自分の状態で変わるものなのでハマれないからダメなんだとか思わなくてもいいし、ハマれるから大丈夫とかも無いです。

少し話が逸れましたが、生徒さんのお一人がピンチャが出来なくて悩まれていました。

出来ない理由は色々とありますが、その方の場合は単純に体幹の筋力がまだ少し追いついていないだけで他の部分は完璧ペキ子ちゃんでした！！

むしろ、肘肩のアライメントが綺麗で全体のバランスがとても美しいのです。

体幹の筋力は何度もピンチャの練習や他の練習をしているうちに勝手に追いついてきます。

出来ないことや追いついていないところにばかり目がいってしまいがちですが、出来ているところや美しいところもあるということにも気がつけるといいですよね。（自分自身にも言い聞かせているwww）

私がその方に思った事をお伝えしたところ、今まで言われた事がなかった！！と、とても意外な様子で驚かれていました。でも、そう言われてすごく嬉しかったともおっしゃっていました。

この、うれしい気持ちって練習を重ねていく上でとても大事だと思います。

こういう嬉しさとかが何も無いと辛くなっていくだけなんですよね。

うれしい事があるから続けられるし、続けたくなる。

そうしてポーズの練習をしているうちに自分のマインドリセット練習や生き方の練習に繋がっていくのです。

奥深いですねぇ。

なんだかこういった色々な練習に出会える事自体が楽しいですね。

ヨグさいこーーーーwww