子宮筋腫について

今月に入り、かねてから患っている子宮筋腫の治療が始まりました。

治療に入るにあたり、色々と不安もあったのでネットで調べまくっていましたら

副作用で大変な思いをしている方や手術の際に大変だったということを綴っている方々の情報が

たくさん出てくるので余計に不安になるという負のループに入り込んでしまう感じだったので

あまり情報の見すぎも良くないと思い、見るのをやめました。

そもそも私の子宮筋腫とのお付き合いは33歳とか34歳くらいからだったと記憶しています。

(今年43歳なので9~10年のお付き合いです❤︎www）

初めて会社の健康診断で筋腫がありますよと教えてもらった時は

「2~3センチの筋腫が3つありますね〜」という感じだったと思います。

私の場合は母親も子宮筋腫で当時の私の年齢の頃くらいには子宮を全摘していたのでなんとなく小さい頃から私も大人になったらリスクが高いんだろうと思っていたので、「あぁやっぱりね」と

あまりショックを受けるという感じはなかったです。

そんな感じで子宮筋腫と仲良く付き合ってきていたのです。

子宮筋腫は30代〜40代では多い病気で、女性にとってはそんなに珍しい病気ではありません。

筋腫といっても悪性腫のことは稀なので、だいたい小さいうちは経過観察で済みます。

私のように、年数をかけて大きく成長してしまう場合もあれば消滅する方もいるようです。

今のところ子宮筋腫の原因は正確にはわからないとされていますが、主にストレスや食生活、冷えが関係しているだろうと言われています。

私自身、食生活が一番大きい要因だと思っています。

特に子供の頃からの食事内容は重要だと思います。

多くの方は大人になってから健康診断で何かしら引っかかったりして

食生活の改善をすることが多いですが、もっともっと前から意識できると最高にいいなと思います。

私のような子宮筋腫の人は、乳製品・動物性食品・大豆製品は避けた方が良いとされています。

めっちゃ好きなんですけどね。

というわけで、なるべく取らない食生活にシフトチェンジをしています。

（シフトチェンジするのおっそ！！っていうのは自分が一番分かっているwww）