執着してませんか”＃マインドの変化＃マインドの進化”

ヨグを始めてから体の変化と同様に精神的な変化も自分で感じるようになった話。

生きていると気づかぬうちに色々なことに執着しているものです。

少しづつ手放していけるようになると身軽になるので動きやすくなります。

物質的に軽くすると精神的にもかなり軽くなりますよ。