#やめたこと

ここ数年、やめたことの一つに「行けたら行く」があります。

誰かに何か誘われた時、あまり乗り気じゃないとか断ろうと思うけどなんて言ったらいいかなぁ……

なんて時に多様していました。

使っている側としては悪気はなく、むしろ相手を傷つけたくないとか相手に嫌われたくないと思って言ってるんですけど、間違いだということにふと気づいたんですよね。

「行けたら行く」は言われた方は大体”来ない”って受け取るし、あやふやな答えでまぁまぁ困る答えでもある。

言ってる側はそんなこととはつゆ知らず。

言うのをやめて、「行く」「行かない」をはっきり答える。

行きたいけどすぐに答えられない時は「行きたいけど今答えられないからいつまで返事待ってもらえる?」とそのままありのまま伝える。

このやり取りが当たり前のことなんだけど、様々な事情や人間関係が絡み合うと当たり前のことが言えなかったりして意外と難しい。

でも勇気を出して言ってみると歯車が噛み合い出すかのようにうまく回り出すように感じたことが多くありました。

というのも、行く行かないをはっきり伝えるようにしたけれどやっぱり気が変わることもあって行くと言ったもののやっぱり行きたくないかも・・・

と思ってしまった時は、行くって一旦決めた用事だから腹をくくって行くぞ。

と思い直すのですが、そういう用事は向こうから”都合が悪くなった!ごめん!”とか”誰々が来れなくなったから延期!”とか勝手に予定がなくなるんですよね。

すごい面白いなぁと思って。

なくなる予定は自分には縁がなかったんだと解釈できるし、なくならなかった用事はそれはそれで行って良かったと思えるものになります。

この「行けたら行く」発言をやめてからは、目の前に湧き上がる出来事を冷静に感謝して向き合うことができるようになったと思います。

やめたこと、言わなくなったことありますか。

慈悲の瞑想

私がBORN TO YOGに出会ってからほどなくして、クラスの最後に先生が唱えていた慈悲の瞑想お願い

 

初めて聞いたときは全然ちゃんと受け止められないというか、心の中で反発しまくっていたのです驚き

 

静かにシャバーサナしてるのに心はザワつくというか。

 

ですがしばらく経った頃、不思議な事に自分の中で何か変化や解釈の仕方が整ったのか、すんなり聞き入れられるようになりました照れ

 

私はあまり瞑想やヨガ哲学とかに興味がなくてちゃんと勉強していないので、そういった勉強や知見があるとまた違った受け入れ方が出来たのかもですが笑

 

とにかく私は心の中の反発がなくなってから、この慈悲の瞑想が大好きになりましたラブラブラブラブ

みんなこの心持ちでいる事が出来たなら、なんて平和なんだろう。と思いますラブ

 

昔読んだ、”アミ 小さな宇宙人”を読んだ時にも,

愛が地球を救うみたいな事(24時間テレビ?www)が書いてあって深く納得したものですお願い飛び出すハート

以下、慈悲の瞑想の一部です。

 

ご興味あればネットで調べると全文が見れるので調べてみてくださいね乙女のトキメキ乙女のトキメキ

私が幸せでありますように
私の悩み苦しみがなくなりますように
私の願いごとが叶えられますように
私に悟りの光が現れますように
私が幸せでありますように

私の嫌いな生命が幸せでありますように
私の嫌いな生命の悩み苦しみがなくなりますように
私の嫌いな生命の願いごとが叶えられますように
私の嫌いな生命に悟りの光が現れますように

私を嫌っている生命が幸せでありますように
私を嫌っている生命の悩み苦しみがなくなりますように
私を嫌っている生命の願いごとが叶えられますように
私を嫌っている生命に悟りの光が現れますように

生きとし生けるものが幸せでありますように

 

むふふ照れ

どう感じますか??
 
 

#引き寄せを感じた日

札幌に帰ってきてから美容室に行きたいと思い、色々と調べていたところなんとなくここ良さそうと感じたお店がありまして、予約してみましたキョロキョロ

 

そうは行っても初めてのお店だし、若い人ばっかいそうだな、とかオバさんきちゃたよって思われたりやしないかなとか余計な心配をしつつ当日を迎えましたあせるあせる

 

若干緊張しながらお店に行くと、なんだか混んでる様子煽り

 

若い男の子が「おかけになってお待ちくださーい」と丁寧に声かけしてくれました照れ

 

座って待っていると「どうぞ」と席に誘導してくれて待っていると高橋優似の若い男の子が挨拶してくれて、これまた可愛い男の子だなぁとオバちゃんみたいなことを思ったのでしたスタースター

 

担当してくれた男の子はとても感じが良くてお話ししやすくて過ごしやすかったです気づき気づき

たまたま写真でイメージを伝えたりした時の海の写真が鎌倉だったことから話が広がり、その彼の出身が川崎だというのです。私がつい最近まで働いていたところと目と鼻の先であることや、ご実家が果物農園をされているとか、たくさんの嬉しい情報を教えてくださいましたお願い

 

まさか札幌でつい先日までいた場所の話で盛り上がると思っていなかったのでとても楽しかったですラブ

 

しかし、その彼は来月には一旦美容師さんをお休みして海外に行かれるとのこと飛行機飛行機飛行機

 

せっかくいい美容師さんに出会えたと思ったのに残念ながら次回はもういないようですおすましペガサス

 

若い時にたくさん刺激あることを経験していろんなものを吸収するって素晴らしいから羨ましくなりましたハートのバルーン

 

私も年齢にとらわれることなく、もっともっと色々吸収したいびっくりマーク

そう思ったのでしたお願いキラキラキラキラ