手術まであと2週間になりました

ついついブログを後回しにしていたらすっかりお久しぶり投稿になってしまいました。

 

早いもので7月に突入しまして2週間後には遂に子宮筋腫の手術が迫ってきました。

2週間前から体温チェックを記入することになっているので本日からスタートです。

 

コロナが5類に移行しましたが病院での感染対策は厳しいままで私の入院する病院では面会はおろか、手術の間も家族の付き添いは出来ず、完全に”ぼっちの入院生活”となります。

 

1週間の入院なので、寂しいと思うのかそんなことを思う間もなく退院となるのかどうなんだろうと想いを巡らせております。

 

さてさて、体調の方はと言いますと特に変わったところはなく至って元気に過ごしております。

お休みの日はプールで1500〜2000は泳いでおりますし、最近はピラティスを始めまして

余計な癖のあるつき方をした筋肉を正すべく、体の使い方をインプットし直しに励んでおります。

 

毎日、定期的にホットフラッシュらしき現象の波はあるものの汗がダラダラ出るほどではないのでおそらくマシな方なんだろうと感じています。

寝付きに関しても、私の場合は多分とても寝れている方だと感じています。

最近は季節柄、蒸し暑いので寝苦しいと感じることは多々ありますがそれでもエアコンに助けられて寝られています。

 

治療を3月に開始してから1回目は経口薬のレルミナ、2回目からは注射のリュープリンで手術前までに4回、計5回の投薬です。

注射3回目の際に筋腫の大きさを確認した際はすこーーしだけ小さくなっている感じでした。

このまま次回まで様子を見ていけば問題なく腹腔鏡で手術ができるでしょう!ということでした。

そんなこんなで月末に手術というわけであります。

 

ドキドキしますが、まな板の上の鯉でしかないので無事に終わるのを祈るのみです。

次回は私の筋腫の特徴と、術前検査の際に言われたどういった手術の内容になるかをアップしたいと思います照れ

 

 

神様に好かれる!!悪魔はあっち行け!!のはなし

ここ数日、個人的なアクシデントだったり

何かしらうまくことが運ばないなぁ、ということが立て続けに起きていまして・・・

 

何だかこういう時って、

「あーーーームキー何でこう上手くいかないんだ!!」とか

「何でそーなるかなぁムキー」とか

「イライラするわぁムキー」とか

「わかってねぇなぁムキー」とか

 

色々とネガティブになりがちですよね。

 

かくいう私もまさにこんな感じに思ってて汗汗汗

 

でも!!!!

 

思い出したのですびっくり

 

こんな時、先に書いたように

ネガティブマインドになっているのは

悪魔の思う壺だということを・・・

 

どういうことかと言いますと、

ネガティブなことを考えて、そのことに囚われ続けネガティブな思考が癖になっていくのは

悪魔がそうなるように仕向けているのですガーン

 

一度ネガティブな思考が癖になると、なかなか抜け出せませんから悪魔にとっては恰好の餌食な訳ですニヒヒ

ネガティブな思考から抜け出せなくなっていると、明るく物事を捉えたり一見ネガティブに見えることが起きた時にポジティブに変換する事が出来なくなるので、不平不満をいうのが通常運転になります。

そうなるともう悪魔の子分です笑い泣き

 

悪魔の子分になってしまったらどうして良くないかというと

神様(急に神様!!笑)は、いつも不平不満を言っていることを見聞きして、

「あぁ、この子は不平不満を言い続けるのが好きなんだねぇ照れならばもっと不平不満を言いたくなることを授けよう照れ

と負のシャワーが降り続くのでありますガーン

 

逆にいつもニコニコしていたり楽しい楽しい、ありがとうありがとうと言っていると

「この子は楽しいとかありがとうとか言うのが好きなんだねぇ照れならばもっと言わせてあげよう照れ」と

楽しいシャワーが降ってくるのです。

しかもこっちのタイプだと何をしても明るく考えるので悪魔の付け入る隙がなく、悪魔は諦めて近づかないのですニコニコ

 

そーゆーわけですので(はてなマークはてなマークはてなマーク

ついついネガティブにイライラしておりましたが、

「いっけねっビックリマークビックリマークビックリマーク」と思い直し

悪魔の思惑に引っかからないように

ポジティブポジティブビックリマークビックリマークビックリマーク

 

色々思いどうりにならないのは、近い未来に色々と物事がスムーズに運ぶ前兆なんだ!!と捉えて

一つの側面にフォーカスしすぎず、一旦落ち着いて余裕を取り戻すことが大切だなぁとしみじみ思ったのでしたぁ〜チュー

 

何か不平不満を言いたくなったら

「悪魔の罠だビックリマークビックリマークびっくり

と思って、騙されないように自分を取り戻しましょう〜〜照れ

 

ポジティブ思考でいるために自分の機嫌は自分でとるニコニコ

その方法の一つウインク

私は食べるの大好きなので、美味しいお気に入りのクッキーなどのお菓子をお取り寄せしたりして

楽しみますよーーラブ

これはめっちゃお酒に合うクッキー照れ

甘さが控えめで罪悪感なく食べられまーす照れ(気持ち的にカロリーゼロ笑

 

 

”あも” これはめっちゃオススメラブ

とてもとても上品な和菓子です。

見た目に反して全然重くないのでスルスル食べちゃいます。

贈答品としても喜ばれること間違いなしなので

食べたことがない方は是非ラブラブラブラブご賞味くださいラブ

 

アレルギー検査をしてきた話

先日、アレルギー検査を受けてきました。

 

何やらここ最近、原因不明の突発的な大量鼻水と技とか?!ってほどのくしゃみの連発(笑)

ついでに目が痒い!!!!喉かゆい!!!

っていう症状があったものですから、これはついにアレルギーが発症しているに違いないオエーとなった訳です。

 

ちょっと前まではアレルギー検査というと何万もかかるイメージがありましたね。

なので受けたいけど二の足を踏んでいたのであります大あくび

 

ですがこんな状態になり、来月には子宮筋腫の入院も控えているのでここらでアレルギーの検査しておこうか・・・

とほほ・・・痛い出費だなネガティブと思って調べてみると、何と近くのクリニックで6000円ほどで39項目のアレルギー検査をしていると書いてあったのですーーーーお願いスタースター

 

なんだぁ照れそんな安いの??

早く受ければよかった!!

 

そうしてお休みの日にクリニックに行った私は、採血をしてもらい1週間後に検査結果を聞くことになりました。

 

39項目の中には米や小麦、果物、野菜、ナッツなど大抵の食物・動物のアレルギー、ダニ・ハウスダスト、花粉等

ほぼ心配ないくらいの項目数があります。

 

結果がわかるまでの期間は、もし小麦が引っかかってたらショックだなとか花粉症出てるかなとか色々心配していました。

そうこうして1週間経ち、結果を聞きに行きましたらなんとびっくりマークびっくりマークびっくりマーク

 

ほぼアレルギーなし笑笑笑

 

でした笑い泣き

 

嬉しいけど・・・

嬉しいけど・・・

 

あの突発的な症状は何だったんだ???

と謎が深まるばかりガーン

 

今回、唯一引っかかっていたのが、ダニとハウスダストはアレルギーの気がありましたが

一番候補として考えていた小麦が全く問題なかったのですキョロキョロ

 

どういうこと??

 

お医者さんが言うには、今回のような血液検査で反応がある場合のアレルギー症状は

湿疹や蕁麻疹などの皮膚症状が出ることが多いそうです。

 

私のような症状はアレルギー手前と考えておくのが無難なようで、なるべく控えるか体調が良くない時は気をつけた方がいいとのことでした。

 

このアレルギー手前の症状というのは、喉がイガイガするとか痒いとか

鼻水、くしゃみ、咳などですあせるあせる

 

体調が良くないというのも、特に睡眠不足や風邪気味、運動の後はアレルギー症状が出やすいそうなので

心当たりがある方は気をつけた方が良さそうですショボーン

 

とりあえずは大好きなパンをやめなくても良さそうなので、

気をつけつつパンライフを楽しみたいと思いますラブ

 

先日、鼻水が洪水のごとく酷くてティッシュを使いまくりました

かわいいティッシュケースを買ったばかりでしたので

ティッシュ取るたび、かわええ〜ラブラブラブラブとなってました笑

 

 

 

 

小麦がダメでもグルテンフリーで安心して食べられるパスタ照れ

小麦のパスタとは一風違った風味だけどお豆の優しい風味が感じられて美味しいです

【ゼンブヌードル】8食モニターセット

 

 

私がヴィーガンのお菓子を作る理由

巷に溢れる添加物まみれの食品や慢性的な動物性食品の摂取は、すぐには影響しないものの確実に体内に蓄積され、数年後・何十年後になってから病気や精神の不調という姿に変わります。

よく癌など、病気は遺伝すると言われがちですが、実は食生活による要因が大きいのが事実。

癌や婦人科系疾患が代々、かかっている家族がいると家系なんだと気になっているという方は多いかと思いますが、家系ではなく添加物や動物性たんぱく質が多い食生活の代償なことが多いのです魂が抜ける

とはいえ現代社会において完全に動物性を排除するというのはなかなか難しいのも事実です驚き

私自身、お肉やお魚は好きですし食べること自体が好きなのでストイックに食事を制限し続けるというのは非常にストレスを感じてしまいます。

なので、無理なく程よく心掛けられる範囲での取り組みをするのが自分自身にも環境にも優しいかなと思います。

そんな想いが募り、ヴィーガンお菓子を作るようになりました照れ

動物性原料を使用せず、すべて植物性原料で仕上げています。

加えて私自身、子宮筋腫を患っており現在(2023年3月)偽閉経治療をしているため

体になるべく余計なものを入れないようにという思いもありますウインク

ですので、ミルクに関してもオーツミルクを使用しています。

ヴィーガンというと、ヘルシーな感じだったりダイエットにいいなどと

イメージ先行で間違った認識を持たれていることもあります。

もちろん、ヘルシーにもなるしダイエットにもいいいこともありますが、真逆になる事も然りです。

決して糖質が低いわけではないですし(糖の量は自在に変えられる)、小麦粉だらけの場合もあります。

ヴィーガンはグルテンフリーとイコールではないのですが、ここの意味合いをごちゃ混ぜになってしまいがちな方が多い気がします。

せっかくバターや卵を使わずに、消化しやすい材料で作っていても小麦粉だらけあればグルテンの影響で腸壁は炎症を起こしやすくなり、消化負担のかかる食事になってしまいます。

小麦粉食品を否定するのではなく、食べ方や組み合わせが大事だよということです。

私自身も小麦製品(パン、麺類、お菓子)は大好物なので、無意識に小麦粉を摂りがちになります。

ですが意識できるところは、なるべく抜いて消化しやすい食事を摂りたいので

大好きなお菓子は自分で作ろう!!となり、主にクッキーやパウンドケーキ、蒸しパンを作って食べてます。そこでよく私が使っている材料をご紹介したいと思います❤︎

お菓子づくり用にはもちろんですが、お料理用にもオススメな植物性食品ですのでよければお試しください。

 

 

 

 

なんか上手くいかない日?こんな日もあるさ

今朝はとってもいいお天気で青空が綺麗!!

こんな日はお洗濯日和!!お願いブルーハーツブルーハーツ 

ということで朝からせっせと洗濯機を回していた訳であります。

 

きっとおんなじ人もいたはず!!笑

 

洗濯機も回し終えて、干しまして。

 

2回目も回してじゃんじゃん洗ってやるぞ!!爆笑と思っていたら、

「今日これから雨降るみたいだよ」とパートナーがポツリ煽り

 

え・・・大あくび

シーツもバスタオルも大物いっぱい洗っちゃったヨーーーー魂が抜ける

 

でももう後の祭りですので、雨が降ろうが何だろうが干すしかない・・・昇天

 

とりあえず大丈夫なうちに干しておこう!!ってことで干してましたら

「もうすぐ降ってくるかもよ」とまたポツリ天の声ならぬリビングからの声ネガティブ

 

じゃあ、取り込んでおこっか!!

 

アーーーあともう少しで乾きそうなのに!!って感じの乾き具合んもんだから悔しい!!オエー

 

仕方がないので家の中のあらゆるスペースを駆使して大物達を避難させ、お次は晩御飯の買い物です。

 

近くのスーパーに買い物に行こう!!

雨に当たる前に帰ってきたいし!そう思い、パパッと支度をして家でたら

雨やん・・・魂が抜ける

 

まぁでも小ぶりだからいいや!と傘を持たずに足早にスーパーに行き、お買い物を終えてスーパーを出ようとしたら

何とまぁザーザー降り爆笑

 

今日はそーゆー日みたいですーーー昇天昇天昇天

 

でもね、雨降って地固まるって言いますから。

きっと安定前のちょっとしたグズつきなんだと思って

コーヒーでも飲み一息つきます笑

 

 

そうそう!!

今日届いたティッシュケース

めっちゃ可愛くてお部屋がおしゃれになりました照れ

 

なんか上手くいかないーーーって思ってたけど、いいことあったやーーん照れ

いいことって忘れがち笑